哪家白癜风能治好 http://www.wangbawang.com/子宫对于女性来说，是生殖系统中最重要的一个器官，它不仅是人类孕育的生命的摇篮，也是掌握女性健康的密码，子宫不健康，对孕育不利，还会引一系列女性妇科疾病，比如子宫内膜炎，月经异常，月经不调，子宫癌，宫颈糜烂等，这些疾病会让女人气色差，没精神，憔悴，看起来比同龄人更衰老，就像花朵失去滋养，变得枯萎，而子宫好的女性，面色红润，不会长斑长痘，白里透红，从里到外都散发着女性魅力。幸福感更强，因此女性想要健康美丽，一定要保养好子宫！说到保养，食疗是最简单也是最安全的方法，下面我们就具体介绍些食疗的小方法，大家可以参考。
子宫不好的女人，月经前后吃点“它”，暖宫排毒，让子宫健康起来
1、保养子宫吃当归
当归有女性的妇科圣药之称，也是补血第一药，女性大部分都有血虚，尤其是生完宝宝的女人，俗话说一个孩子三包血，产后更需要好好补血，气血充足，身体才更健康，当归对女人月经不调、痛经、血虚闭经等女性病都有很大的功效，而且能调节子宫收缩，缓解子宫肌肉弛缓，促进子宫内血液循环，改善子宫的营养，达到保养子宫的功效。
2、保养子宫喝生姜大枣红糖水
生姜切片，大红枣去核，跟红糖一起煮20分钟，喝汤，吃大红枣，有温经散寒、止痛经的功效，特别适合体质寒，经血下不来、有痛经的女性。经期前后多喝点红糖水，可以促进子宫更好的排出污血跟毒素，也可以用于排产后恶露。
3、保养子宫常吃西洋参
西洋参，大家又叫它花旗参，它跟人参比起来，性温，适合更多人进补，而且一年四季都适宜，是非常贵重的补益药材，女性常吃西洋参，可以补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜，还能提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长，保养子宫，预防子宫癌的发生。
4、保养子宫常吃胡萝卜
胡萝卜含有丰富的营养，补肝明目，清热解毒，促胡萝卜含有很多木质素，作为一种抗氧化，具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用，有研究发现，女性平均一周吃5次胡萝卜，患子宫癌的可能性，比不吃胡萝卜的人降低50%。
5、保养子宫吃红豆
红豆是女性健康最好的帮手，含有丰富的铁，有血的功效，还能促进血液循环、增强抵抗力，减少便秘，促进排尿、排子宫毒素的功效，含钾、镁等多种微量元素，经期前后多吃红豆粥，既可以帮助子宫排毒，还可以补充女性经期流失的营养。
