月经是女性朋友特有的一种生理标志，现实生活中很多女性朋友可能会把月经看作是身体健康的晴雨表，根据月经的状态来判断身体健康方面的问题。
女性的月经是从子宫当中产生的，所以通过观察月经的状态，不但可以判断身体健康，同时还能够对子宫的状况做到心中有数。
很多女性朋友聚在一起聊天的时候也会谈论起月经这个话题，有些女性常常抱怨几乎每个月来月经的时候都有提前的现象，也让他们感觉到非常苦恼，为什么会出现这种情况呢？到底是哪里出了问题呢？不妨赶快来看看吧。
月经总提前到来是咋回事？是哪里出了问题，建议女性了解下
一般情况下平均的月经周期为28天，在这个范围上下波动7天都属于正常。
但如果女性朋友每个月来月经的时候都有提前现象，那么就要多加注意了，一般情况或许与以下这几个因素有关。
内分泌紊乱：
内分泌是我们身体中非常重要的调节系统，只有维持内分泌稳定，才可以保证各部位功能运转同时还有助于调节身体，避免健康状况受到影响。
相对而言女性更容易出现内分泌紊乱的现象，比如来月经的时候或者是妊娠期，都会导致雌激素分泌异常，从而扰乱内分泌，如果出现了内分泌紊乱的情况，很容易影响到月经的状态，导致月经持续提前或推迟。
负面情绪：
大多数女性的心思比较敏感细腻，平时遇到一些不顺心不开心的事情，也可能会乱发脾气。
经常生气不仅会影响到人的心情，同时还可能会给身体健康造成一定的伤害和负担，同时负面情绪也会影响到月经的状态，导致月经提前，因此希望广大女性朋友平时尽量保持积极平和的心态。
子宫内膜炎症：
其实女性的月经并不是女性体内的一种特殊体验，而是破碎的子宫内膜形成的，女性排卵之前子宫内膜会随之增厚，为新生命营造一个良好的空间，但是特定的时间内，卵细胞如果没有与精子相遇，那么厚厚的子宫内膜就会撕裂瓦解形成月经。
因此月经的状态可能跟子宫内膜有着密不可分的联系，如果子宫内膜的状态不太好，或者是存在一定的炎症很容易导致月经提前或推迟。
综上所述，造成月经提前的原因主要与以上这几个因素有关，所以也希望大家能够正确看待这件事情，若每次月经提前的情况非常严重的话，最好及时去咨询一下医生，千万不要任其发展。
女性月经期间应该注意些什么？
不要贪凉
夏季气候炎热，女性朋友来月经的时候，可能会感觉身体非常不舒服，也会喜欢用凉水洗手洗脸或者是吃一些冰冰凉凉的食物。
月经期间的女性身体结构本身就比较特殊，如果经常贪凉很容易导致湿寒湿气堆积在子宫当中，不仅会影响到月经的状态，同时在一定程度上还可能会加重身体负担。
注意调节饮食
如今我们餐桌上的食物种类变得越来越丰富多样，有的人吃东西时也不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物。
所以人子宫和卵巢与饮食没有太大的联系，但如果女性月经期间不注意调理和改善饮食很容易影响到月经的状态，建议多吃一些温补类食物。
远离烟酒
随着人们思想的进一步吸烟喝酒，已经不再是男性的专利，因为有一些女性朋友在不知不觉间也慢慢地染上了吸烟喝酒的习惯。
女性的身体结构比较特殊，经常吸烟喝酒，除了伤害肺脏和肝脏之外，还可能会给子宫和卵巢造成刺激，从而影响到月经的状态，不利于呵护身体健康。
拓展阅读：女性来月经的时候到底能不能洗头？
相信很多女性朋友听说过月经期间不能洗头的说法，并且一些非常注重身体健康的人也严格遵守这件事情，但是夏季气候炎热，身体出汗量大，头皮上的分泌物也会随之增多，如果月经期间连续好几天不洗头，也许让人们有些无法接受。
其实月经期不能洗头这种说法是没有依据地，之所以这种说法普遍被人们知道，是因为早在几十年前由于房屋的保暖措施不足，寒冷的冬天洗完头，很有可能会导致外界寒气进入体内，特别是月经期间的女性朋友也会引起痛经或其他的现象。
而现在房屋的保暖措施已经足够发达了，就算是北方地区，到了寒冷的冬天也有温暖的暖气。
因此月经期间女性朋友洗头是完全可以的，但是也要提醒大家洗完头之后一定要尽快擦干，吹干，以免引起不适。
关于月经的注意事项，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。
