这4种食物很多女生爱吃,可能会使子宫肌瘤 [复制链接]

有的女性朋友可能一生都要伴随妇科疾病，而子宫肌瘤就是女性常见的妇科疾病，它给广大女性朋友们与家庭带来了比较麻烦的烦恼。患上子宫肌瘤的妇女在饮食上该注意什么呢？下面小编提醒女性朋友们，子宫肌瘤的饮食禁忌，子宫肌瘤最好不要吃哪些食物呢?

这4种食物很多女生爱吃，可能会使子宫肌瘤变大，能少吃就少吃！

刺激性食物。

刺激性食物会对子宫形成相对较强的刺激性影响，严重情况下可能会加重患者病情，因而这是子宫肌瘤患者最忌讳的。日常生活中刺激性食物有很多，常见的辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。还包括一些易被忽视的，诸如油炸食品、烧烤、水煮鱼等也具有一定的刺激性。

2.酒类，冰饮

如果你钟爱麻辣锅需要在患病期间忌口，因为辛辣刺激性的食物会影响内分泌，严重的话会导致内分泌不调。酒虽然没有辣味，但是对身体的刺激不亚于辛辣食物，所以作为子宫肌瘤患者，要戒酒，而且还要避免经常喝冰冷的饮料。

3.发物

相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时，很多食物都是应该禁止食用的，以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

4.高脂肪食物

原理：高脂肪食物会促进雌激素的生长，从而引发子宫肌瘤症状加重。

坚果类：花生，芝麻，开心果，核桃，松仁等等；

动物类皮肉：肥猪肉，猪油，黄油，酥油，植物油等等；

其他：还有些油炸食品，面食，点心，巧克力，蛋糕等等。

子宫肌瘤怎么办？

放松心态不要忧虑焦躁。

发生任何事情，都要做到放松心态，千万不要忧虑焦躁。只有自己的心放宽了，疾病也就不会再来烦扰你了。很多长寿老人的显著特点就是心态非常好，不急不怒，乐观向上。所以，切记要不在意，放轻松。

参加有氧运动促进体质健康。

应该坚持低脂肪的饮食，多吃一些鸡蛋、瘦肉、绿色水果还有就是蔬菜等食物;同时还要保证饮食定时定量，不可以暴饮暴食，也不可以偏食挑食。