身处在这个高压力快节奏的生活中，每个人面对的压力很大，女性也承担了很多工作，既忙于工作又不能忽视家庭，还肩负着孕育新生命的大任。随着年龄的增长，女性的身体可能会变老，这就是为什么有些人会说“女性40豆腐渣”，再加上一些妇女不知道如何在生活中照顾自己，很容易引起各种妇科疾病，危害自己的身体健康。女人45-55岁是“生命坎”，这5件事再喜欢尽量少做，早知早受益！
盲目减肥：有些女性在生活中过度减肥，为了保持苗条的身材，她们会毫不犹豫地放弃食物，害怕自己长胖，但减肥不是不吃东西的问题。每天都会消耗很多能量，长期能量摄入不足会降低身体的免疫力，各种疾病也会出现，危害自己的身体健康。
过量摄入脂肪：许多女性都是美食家，对各种小吃都没有抵抗力，然而，如果女性食用过多的脂肪，它们可能会导致高血脂，高血糖和高血压，并且有很多添加剂这很容易引起糖尿病等慢性病。
喜欢穿紧身衣：生活中的许多女性喜欢穿紧身衣展示自己的身材，她们不知道紧身裤往往会粘在皮肤上，透气性差，长时间穿紧身裤很容易导致私处湿润状态，从而引起阴道炎症，可引起盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜炎等，严重威胁女性子宫和卵巢的健康。
不喜欢运动：适量的运动被是有利于长寿的，许多女性不喜欢运动，与男性女性相比，她们可能很懒惰，宁愿坐在家里也不愿意出去活动，长时间不进行锻炼，身体的各种功能会逐渐下降，容易使身体生病，衰老的速度也会加快。
不注意保暖：很多女性在生活中为了展现自己的魅力，经常穿的少，年轻可能会更加防冻，但随着年龄的增长要注意保暖，不要穿肚脐，不要露出脚踝，因为感冒进入女性子宫很容易受到伤害，子宫的寒冷会导致宫寒的发生。
