北京看皮肤科好医院 http://m.39.net/pf/a_4781492.html自然月经周期中，子宫内膜薄的女性较为常见，可出现子宫内膜的发育与卵泡不同步。在辅助生育技术中，尤其是试管婴儿治疗中也常常会遇到子宫内膜薄的患者，导致胚胎移植后着床失败，甚至子宫内膜条件差，冻胚无法再次移植。今天田顾问就为大家总结子宫内膜薄的相关知识，在饮食方面、生活方式及治疗方案上给大家提出一些建议，希望对大家有所帮助！
01、什么是子宫内膜薄？子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜厚度不能达到7mm，就可判断为子宫内膜薄。如果雌激素不能达到一定的水平，这时做的超声发现内膜厚度不到7mm，不能诊断内膜薄，只是说雌激素不够造成的这个原因。一般是在月经中期的时候做超声，当时要看到卵泡是成熟的，同时查雌激素水平。需要做哪些检查，以及什么时候做激素水平检查，医院初步检查后才能确定。02、造成子宫内膜薄的原因？-1-内分泌失调子宫内膜的生长受血液中雌激素水平的影响。子宫内膜偏薄的人很有可能是由于雌激素水平分泌不足造成的。因此，一切影响到卵巢分泌雌激素的因素，都会引发子宫内膜生长不良，比如：甲状腺疾病、卵巢早衰、低体重造成的营养不良、不规律的生活引发的内分泌紊乱等等。-2-人工流产人工流产是导致子宫内膜薄弱的重要因素。无论是药物流产还是人工流产，都会对子宫内膜造成伤害。流产过程就是对子宫内膜的一次损失，这个过程中还有可能引发炎症的发生。流产后在子宫内膜上会形成疤痕，反复多次的流产使得疤痕叠加，造成子宫内膜僵化和厚度下降。女性需要非常小心和注意，尽可能减少流产的次数。-3-药物影响长时间口服避孕药可促使薄型子宫内膜的发生。服用某些避孕药超过5年可使子宫内膜厚度由7mm减至3.8mm.并且，研究证实，促排卵药物也会短暂影响子宫内膜厚度。氯米芬作为促排卵的一线口服药，可通过与雌激素竞争并下调受体，从而短暂性地降低子宫内膜厚度。-4-子宫发育畸形子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直被人们忽略。临床上，有些患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。03、怎么应对子宫内膜薄？饮食调理1.每天摄入高蛋白类食物，包括鸡蛋、鸡肉、牛奶等。2.可以多吃*豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。3.多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。4.注意日常多喝水、建立合理的膳食结构来摄取足够的营养。5.忌食辛辣、或者酒类、冰冻等方面的食品。日常护理1.经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。2.运动能增强体质，对子宫保健有好处。瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。另外，每天可坚持快走30分钟，子宫血液循环的速度能够提高约10%。3.保持充足睡眠。4.保持心情平稳，避免精神过度紧张。其他治疗①再生医学干细胞具有多向分化和自我更新的能力，诱导后可使子宫内膜细胞定向分化并增殖。②大量雌激素治疗雌激素通过促进子宫内膜基底层的血管增生，同时促进子宫内膜细胞有丝分裂，使内膜基底层增厚。③低频电刺激可通过改变血管平滑肌的舒缩，降低血管阻力，间接改善子宫内膜血液循环，从而影响子宫内膜容受性。④高压氧治疗提高雌激素活性，增加子宫内膜的血氧含量，促进子宫内膜的血管形成及内膜组织血氧弥散，促进子宫内膜细胞的新陈代谢，促进细胞生长，提高子宫内膜容受性，对胚胎着床成功有一定好处。⑤宫腔灌注如果子宫内膜比较薄、子宫内膜炎症或者其他原因造成的人工授精移植失败，可以采取宫腔灌注的办法，改善子宫内膜的容受性，治疗子宫内膜炎症，提高胚胎种植的成功率。田顾问在此提醒各位：每个人情况不同，治疗方式也会有所不同，请以主治医生的诊疗意见为准。睿梵优孕--我们为您甄选最优质的医疗中心资源，定制最适合您的全程无忧健康服务，以虔诚、真挚的心来呵护您和每一个独一无二的新生命、新希望。如果您有试管婴儿服务的需求，欢迎添加睿梵优孕田顾问
