女性健康关于月经失调 [复制链接]

女性健康｜关于月经失调

也称月经不调

远离妇科疾病

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。

月经失调的原因

●内因：情绪、疾病

情绪异常引起月经失调，如长期处于抑郁、不安、紧张以及恐慌等不良负面情绪中，或者在经历重大精神挫折与创伤后，都可导致月经失调或痛经、闭经，主要因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，长期情绪异常可能会对下丘脑及垂体的功能产生影响，引起内分泌失调，致使卵巢功能异常，从而出现月经不调。各种疾病引起月经不调，子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉以及生殖道炎症等,是引起异常子宫出血的常见原因，多襄卵巢综合征、宫腔粘连等，主要引起月经稀发、月经量减少和闭经，慢性肝炎、血液病等慢性消耗性疾病也可破坏机体的正常状态，引起月经失调，甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退也是导致月经失调的原因之一。

月经失调的原因

●外因：不良习惯、药物

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，女性朋友日常生活应注意经期防寒避湿。

部分药物引起月经不调，若长期服用各种避孕药，可能会影响机体的正常功能，也会导致月经失调的发生。

节食引起月经不调，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期，追求身材苗条的女性，不可盲目节食。

不良生活习惯引起月经失调，如吸烟、酗酒及熬等不良生活习惯，香烟中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的医院诊治，因而导致身体各项机能下降,影响机体的平衡状态，甚至可能引起内分泌失调，使月经出现异常。

月经不调的症状

●经期紊乱

痛经，月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活，分原发性和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

经前期综合征，少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等，多由于性激素代谢失调及精神因素引起。

经期紊乱，经期提前，月经提前也就是周期短于21天，而这种症状持续两次以上就是月经提前；经期延迟，是指月经比以前迟来7天以上，症状持续两个月，这也是月经不规律的表现；经期延长，经期太长或太短都是不正常的，一般认为正常经期在3天至7天之间，如果月经在一到两天内就结束，或者月经超过七天还没有结束，都是不正常的。

月经不调的危害

●不孕、衰老、气血亏损

长期月经不调可导致机体内分泌紊乱，使皮肤恶化，面部皮肤粗糙，毛孔粗大，面部出现痤疮、色斑、暗疮等。

月经不调会导致不孕，直接影响女性的正常排卵，排卵异常那么受孕的几率自然减少许多，另外，月经不调还导致许多潜在妇科疾病，如输卵管炎、输卵管粘连不通、子宫内膜炎，甚至子宫肌瘤、卵巢囊肿等，这些妇科疾病也会组织精卵的正常结合，从而造成不孕。

月经周期紊乱或是出血量异常可导致女性更年期提前到来，出现失眠、心悸、健忘、记忆力减退、无精打采、体力下降、骨质疏松等症状。

经期出血量过大可致气血亏虚，脑窍失于血养，进而引起头痛。

治疗和养护

●中药调理、物理治疗

中药调理，在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

物理治疗，能快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

针对性治疗，根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

治疗和养护

●注意卫生、保暖

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，注意卫生，预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖，防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质，注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

温馨提示

长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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