小编寄语：食物是最好的良药，我们在日常生活中，多一些前人积累的经验，从食物中调理各种疾病的隐患，保持健康的身体是最理想的！
子宫是女性的生殖器官，既能够产生月经，还可以起到孕育胚胎的作用。另外，子宫还可以分泌出前列腺素、内皮素等多种激素，有着参与女性内分泌的功能。
如果女性患有一些子宫疾病的话，身体就会出现一些异常反应。如果发现这些异常，一定要给予相应治疗。那么，到底该如何判断子宫是否健康呢？
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如何判断子宫是否健康？
一、月经是否正常
子宫是女性产生月经的器官，如果子宫健康出现问题的话，月经就会发生一些异常现象，比如经血的颜色、经量以及月经周期等方面，都会出现一些异常改变。
一旦这些方面发生一系列变化，一般是由于患有子宫疾病引起的，比如子宫炎症，或者是子宫内膜发生病变。另外，患有子宫肌瘤的时候，也会出现月经方面的改变。
二、白带是否异常
女性白带是由一些黏膜渗出物，以及子宫内膜腺体和宫颈管腺体等分泌物混合而成。一旦女性的子宫出现异常，比如说患有子宫内膜炎或者是子宫肌瘤等疾病时，就会导致白带发生一系列变化，比如白带增多、白带有异味，或者是白带颜色发生改变等一系列症状。
三、下腹部是否经常坠痛
在患有一系列子宫疾病时，比如宫颈炎、子宫肌瘤、子宫脱垂、子宫后位、子宫内膜异位症等子宫疾病时，患者就很容易出现下腹部坠痛的现象。并且在出现下腹坠痛时，往往会伴有白带增多、腰部酸痛等症状。
另外，有不少女性想知道，在日常生活当中到底该怎么做，才能够呵护子宫健康？
一、做好身体保暖
女性在任何时候都要做好身体的保暖，不管是在生理期还是其它时期，不要吃一些寒凉食物，更不要让身体长时间受风、受潮或受寒。一旦身体受寒，子宫的血液循环就会受到影响，从而出现宫寒现象，对子宫危害比较大。
二、做好个人卫生工作
女性每天一定要用清水清洗私密处，能够防止因为感染一些细菌而患上妇科炎症。另外，在进行性生活前后的时间里，也要做好自己的个人卫生工作，避免细菌侵入子宫而导致患有一些子宫炎症。更不要出现不洁、混乱性生活，以免遭子宫受一些细菌、病*的侵害。
三、注意饮食调理
女性在日常生活中，除了不要吃一些寒凉食物以外，过度辛辣、油腻食物也要少吃。一日三餐应该多吃水果、蔬菜，以及豆类、粗粮等食物，另外，还要多吃一些木耳、银耳、枸杞、大枣。这些食物能够起到补充气血的作用，还能够改善宫寒症状。
总而言之，如果女性在日常生活当中反复出现月经紊乱、白带改变，以及小腹部胀痛等现象时，一定要引起警惕，极有可能是患有一些子宫疾病导致的。
那么医院就诊，并根据病因给予相应治疗。另外，要注意生活各方面的调理，除了以上三点之外，还要注意情绪的调整，不要出现负面情绪，更不要长期熬夜、久坐。只有拥有健康生活方式，才能够起到保护子宫、远离子宫疾病的作用。
排*没有错
人体湿气重、睡眠不好、女士宫寒、胸闷、肝淤容易生气、发无名火，脸色和气色差等，这些看起来不是病的病，其实就是一种疾病隐患，长此以往就成为了疾病。医院看看，也看不出所以然，不去看，心头堵的慌。
选择排*没有错,人的体内到一定时候做一次排*，清理垃圾，疏通血脉，轻轻松松。特别是有的人，新陈代谢差的人，食物中一些有害物质不能正常代谢出体内，久而久之淤堵成为了疾病。一个人几天几天不大便，日久成为了便秘，有人便秘严重，滋生各种各样的慢性病，正常女人一个月几个不来月经，就出现妇科问题，有科学研究认为，女人为什么总体比男人寿命尧长，是因为女人每月在排*。
排*确实能使人体各个功能舒畅，痛则不通、通则不痛就是这个道理。说起来简单，做起来就很难，俗话：健康说起来重要，做起来不要，把身医院，医院说不行了，认为一切每月救了，自我安慰心安理得。一个简单的道理，预防大于治疗，苍白无力。
另外，还有很多的误区：
1、排*当治病，认为通过排*的人，他她的病也没有好，就认为排*没有效果的。
2、排*的方式很多，每一种方式都有适应的人群的。不是人人都适合用各种排*方式。
3、排*的产品也很多，每一种产品有一定的局限性，有适应的人群，很多销售人员，一说这个产品好，就忘乎所以宣传，对于产品性能、功效、适用人群不去理解，出现不适合症状后，甩手不顾，也对产品造成恶劣影响和营销。经典案例就是权健事件。
食物是最好的良药，通过食物调理是最好的保健养生，问题来的慢，需要时间和采购选择的食材。有条件的选择排*，通过排出体内*素，改善身体，有很多研究出来的产品，功效不同，价格不同，效果不同。试用产品排*，来的快，简单、时间短，排出*素，一身轻松。有时候排除各种疾病隐患。但是，一般人都是要等到疾病爆发了，才想起来灵丹妙药，其实往往来不及了，有的病灶是不可逆转，比如脑梗了，比如器官衰竭了，目前医学要恢复是不可能的，如果提前排出*垢，就能不会出现后悔药。
排*：组织起来一起排*气氛好，统一讲解，了解排*，理解人体为什么要排*等基本知识，但是组织不容易，代价也要高一些，今天这个人有事，明天那个有事。
可不可以自己在家排*？是可以的，按照排*流程，严格按照排*流程，不同的指导，就有不同的要求做好准备，排好排出效果。因为排*过程，大部分比较臭，有的人不是一般的臭！建议自己排*找一个宾馆，好处是：人离开家，心情完全不一样，能放松，能尽心静心，在家排*，往往这样那样的事，东一个电话，西一个老人小孩打扰，有时候往往会影响排*效果。这也是我们为什么要组织起来一起排*的目的。当然去宾馆是要费用，要考虑排*效果，把体内的*素排出。
*素：
主要是三浊
1、浊气，一般看不到，但是我们人闻的到；
2、浊水，一般看的到，闻到特别臭；
3、浊垢，就是我们看到的红颜六色的各种*垢，大家往往在意的，也是常理，因为看的到摸的着，闻的到。但是，有时候浊水、浊气更*。
这些*素是我们病灶的根源。排出*素，一身轻松。有的人特别注意自身的外表，也是美的形象，人人都爱美，但是有的人，漂漂亮亮的，英俊潇洒的，年龄不大，早早的离开了人间，往往注意了外表，没有把体内*素及时打扫排出。
排*没有错，有的人新陈代谢好，一般*素滞留体内时间短，没有什么病，有的人新陈代谢差，吃这个药，吃那个药，有的人终身吃药，成为药罐子。有的人这样补那样补，就是没有效果，*素在体内补什么也没有效果。*帝内经讲的是清调补养。首先把*素排出去，你吃什么都是补。
吾清排*流程
