中药治白癜风 https://m.39.net/pf/a_4790113.html“大姨妈”是每一位少女初长成时都要经历的过程，当月经初潮到来之后，在未来的数十年岁月中大姨妈每个月都会准时报到，直到女性怀孕后才有几个月的“假期”，而当女性进入绝经期时，大姨妈也会彻底和自己告别。
正常女性月经周期为28天，由于每一位女性的个人体质和生活环境不同，所以大姨妈偶尔一次的推迟或提前7天左右，也属于正常的生理表现。由于女性在经期身体抵抗力和免疫能力相对较差，所以这阶段也需精心呵护。
正因如此，关于女性经期需避免做的事情传言也越来越多，比如不能洗头就是其中一种。
大姨妈期间不能洗头，否则会导致月经不调？错！
这种说法的来源主要是有人认为，经期洗头会刺激身体血液循环，导致月经量减少，经血和子宫内膜脱落后的废物不能及时排出体外，从而对身体造成伤害。但其实这种说法并不经得起推敲，虽然血管会随着温度而出现收缩变化，但是只要把握住水温，就不会对血液循环造成过大的冲击；
除此外，还有一种说法认为经期洗头会留下后遗症“头痛”。但是，即便是经期没有洗头经历的女性，也容易出现头痛问题，这是由体内激素变化而导致的和洗头完全没有关系。而且，如若好几天不洗头的话，反而可能会对头皮造成伤害。
既然如此，那大姨妈期间，女性真正不能做的事是什么呢？
1、经期手术或献血
由于女性处于经期阶段，子宫内膜释放出大量的组织激活物质，从而将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活，其会成为具有一定抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶。同时，受精期影响女性体内血小板数目也会减少，身体凝血能力相对较差。如若此时进行大小手术、献血的话，止血时间相对较长，对女性身体不利。
2、经期体检
对于女性而言，最佳的体检时机是月经结束到排卵日这段时间。如果处于经期的话，容易干扰医生的判断能力，尤其是进行尿检、阴部减少时，受经血的影响检查结果也会出现变化。
3、房事
虽然还没有研究能明确表明，经期性爱和子宫内膜异位以及不孕之间的关系。但是女性在经期的确不适合性爱，比如“血染的风采”真的不好清洁。而且，这阶段女性宫颈口处于张开状态，阴道内的酸碱环境失衡，若不注意“房事卫生”的话，的确可能会增加自身患妇科炎症的几率。
4、剧烈运动
所谓的剧烈运动包括跳高、跳远、赛拍以及足球等等，若经期参加这类运动的话，女性容易诱发或加重全身不适症状，对于有严重痛经和妇科炎症的女性而言，经期应全面暂停剧烈运动。除此外，某些增加负压的力量型锻炼也应尽量避免。
大姨妈是女性身体健康的晴雨表，所以我们除了在经期需注意以上事项外，还应对大姨妈的量、日期来进行观察，如果近期有经期延长或缩短、大姨妈量增加或减少等异常表现，都可能是身体发出的求救信号，及时检查排除妇科疾病的可能很有必要。
