怎样才能治愈白癜风 https://m.39.net/disease/a_5781078.html自古以来，女性朋友对待子宫都是非常重视的，大部分的女性朋友都会想尽各种办法来保养自己的子宫，然而它是一个非常脆弱的器官，稍微不注意，可能就会诱发炎症。
而且女性朋友每个月都要来一次月经，如果不好好保养的话，可能就会导致大量的淤血、毒素垃圾堆积在子宫内，慢慢的子宫内变得就会非常的脏，这样女人的身体就会有很多异常的表现，一起来了解一下。
女人若有“3黑、1臭”，别忽视，或是子宫在“吐槽”：垃圾太多了
脸色发黑
照镜子是每个女性朋友都非常爱做的事，很多的女人早上起来第1件事就是先照着镜子看看自己。
在照镜子的时候，要观察一下自己的脸色有没有出现异常的情况，如果皮肤红润有光泽，那么恭喜你，说明子宫还是比较干净和健康的。
然而如果女性朋友发现自己的脸色发黑，这就要高度重视了，这很可能也是子宫在向你吐槽。
子宫和内分泌是密切相关的，如果子宫出现了异常，就会影响到身体正常的新陈代谢，皮肤可能就会出现异常发黑的情况，有这种情况的话，该给子宫排毒了。
嘴唇发黑
女性朋友的嘴唇也能够反映出子宫的健康状况，如果嘴唇红润有光泽，这说明子宫内是非常干净的，然而如果女性朋友在平时，发现自己的嘴唇以及周围出现明显发黑的迹象，这就需要提高警惕了，这很可能是子宫内堆积了过多的毒素和垃圾。
这也是子宫在向你发出的吐槽信号，垃圾太多了，该给子宫排毒了，子宫内的毒素和垃圾若能够及时排出，慢慢的嘴唇就会恢复到正常的状态。
经血发黑
月经是子宫内膜脱落所引起的，所以通过月经的情况也能够直接反映出子宫的健康状况，正常情况下，女性朋友的经血一般是红色或者暗红色。
然而如果你发现自己的经血颜色出现发黑，那么这很可能是子宫内出现了宫寒或者炎症，毒素垃圾堆积的太多，所以就会出现经血发黑的情况，往往还会伴随着痛经，有这种情况的话，建议女性朋友一定要及时的进行调理。
尿液发臭
女性朋友早上起床第1次上厕所的时候，要观察一下自己尿液的情况。如果发现自己的尿液颜色非常的重，同时尿液伴随着发臭的情况，那么就需要提高警惕了，这很可能也是子宫内堆积了过多的毒素和垃圾，影响到了尿液的情况。
所以如果女性朋友出现这种异常情况的话，建议及时的调理一下自己的子宫，这样才能够呵护身体的健康，预防妇科疾病的出现。
子宫的“清洁工”现身了，女性把它当零食，暖宫活血，做干净女人
黑枸杞：
如果子宫内堆积了过多的毒素和垃圾，女性朋友在日常生活中要多吃一些黑枸杞，它被称为子宫的清洁工，女性可以把黑枸杞当零食，每天适当吃一把，具有很好的暖宫活血的功效，能够帮助快速排出子宫内的毒素和垃圾，做干净女人。
黑木耳：
黑木耳中含有丰富的胶质，这种成分能够吸附子宫内壁上堆积的毒素和垃圾，并及时排出体外，能够很好的改善子宫的内环境，增强抵抗力和免疫力，具有很强的暖宫活血的功效，若你爱吃的话，相信你会是一个子宫非常干净的女人。
艾草
艾草其实是一种养生保健功效非常强的食材，对于女性朋友来说，在日常生活中经常用艾草泡水喝，能够起到很好的活血化瘀，暖宫排毒的效果，能够帮助增强子宫的抵抗力和免疫力，让子宫更加的光滑和温暖，预防子宫肌瘤和妇科疾病。
女性平常应该怎么来保护自己的子宫呢？
做好子宫的保暖。
女性朋友在日常生活中一定要改掉只要风度不要温度的习惯，做好子宫的保暖工作，这样才能够帮助避免受到寒气的侵袭，预防宫寒。
注意个人卫生。
女性朋友在日常生活中一定要注意个人卫生，养成勤换衣服的好习惯，这样才能够帮助避免细菌和病毒的感染，预防妇科疾病。
对于女性朋友来说，子宫是非常重要的，建议你一定要好好的用心去呵护它，为身体的健康保驾护航。
它是子宫的“清洁达人”，女人每天换着吃，子宫健康又“干净”
