子宫作为女性最重要的生殖器官，不仅是孕育生命的重要场所，同时，也是女性很重要的排*器官。但是现在一些年轻女性往往不太注意保护它，经常听到周围的年轻女孩子说起即使是月经期都在吃冷饮。如果长期忽视对子宫的保养，很容易造成妇科炎症、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病。
小艳今年25岁，大学毕业已经两年了，之前一直有妇科炎症、经常性的月经不规律，有时候一个月来两次，有时候2、3个月不来，底裤上老是出现那种**的颜色，她因为上班忙的缘故。医院检查。后来，小艳老是频繁感觉到腹部疼痛，医院检查，结果医生告知她患上了子宫肌瘤，必须手术摘除肌瘤，否则有癌变的风险。小艳大哭，很后悔自医院检查。
医生表示：其实子宫肌瘤不算多大的病，大部分都是良性的，有时候，女性往往对月经不调、妇科炎症等一些轻微的疾病置之不理，才导致子宫肌瘤慢慢长大，到了不得不做手术的地步。
其实，出现子宫肌瘤，身体早期是有信号的，千万别忽视！
1、长期不孕或者经常流产
已经结婚的女性，如果发现自己既没有避孕，备孕很长时间都无法怀孕，且其他一切检查都是正常的，那就需要警惕是不是子宫肌瘤，另外子宫肌瘤，还会导致频繁流产的情况。
2、腹部肿胀
子宫肌瘤的患者，如果用手摸腹部，能明显的感觉到有凸起的肿块，感觉到有一定的压迫感，且还伴有尿频尿急的现象，这往往是因为随着子宫肌瘤的越来越大压迫膀胱导致的。
3、继发性贫血
月经不调是子宫肌瘤最常见的症状，一旦出现月经期延长或者月经过量等不良现象时，都会导致大量出血，长此以往，就会诱发继发性贫血。
4、白带异常
一旦子宫肌瘤出现坏死或者是感染的时候，就会出现白带异常的情况，正常的白带呈现透明状且无色无味，但是如果发现白带呈浅*色、有米汤样的臭味、有时候还伴有血丝，这个时候，一定要警惕子宫肌瘤病变。
那么，女性日常应该如何保养子宫呢？3种食物常吃，给子宫洗个澡，炎症肌瘤不叨扰！
1、鸡蛋
鸡蛋大家生活中都很常见，因其含有大量的脂肪和氨基酸、维生素，每天一个鸡蛋，不仅可以保持身体健康，也不用担心肥胖。女性常吃鸡蛋还能保持气血通畅，不会造成淤血集聚，有利于子宫排*、减少炎症、子宫肌瘤的发病几率。
2、玫瑰
3、鸭嘴菜
鸭嘴菜因为含有丰富的烟酰胆碱、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维，可以促进身体的代谢功能，增强机体免疫力。且经常食用，能够帮助女性清除子宫内堆积以及吸附在纤维素表面的*素。子宫内*素少了，气色也就好了，炎症、子宫肌瘤就不会叨扰了！
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