女性“姨妈”来的时候，有没有在不经意间发现经血变黑了，其实这并不是无端端的，其中可能暗藏着许多问题。
经血颜色加深要警惕
1、宫寒
如果女性患有宫寒，经血的流通自然减慢，色泽加深，甚至凝固成血块。此外，还可能出现经期延后、经量少、小腹冷痛、四肢冰凉等寒性表现！
2、炎症
阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，这都将会使女性的生殖道发生改变，导致经血无法顺利排出，而造成经血淤积，甚至是经血颜色发黑。
3、肾虚
如果患有肾虚问题的女性，月经会比预估的时间，有时提前或者延后。经量少且颜色发黑，还会伴有腰、膝胀痛，伴有头晕耳鸣。
发现月经颜色发黑要怎么护理！
1、内裤的选择
要挑选柔软、棉性材质的内裤，更要注意勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，不能是阴干的。
2、注意个人卫生
要注意的外生殖器的卫生，经期内不能进行性生活，并且要经常更换卫生巾。
3、做好保暖
很多年轻女性因为不喜欢穿厚衣物，总是不够保暖，这极易导致寒气入体，提醒女性做好保暖措施。
4、拒绝烟酒
女性对烟草中的毒素特别敏感，香烟中的尼古丁和其他成分会扰乱月经，吸烟还会使女性的生育能力下降。
5、养成良好生活习惯
疲劳、熬夜是健康的大敌，生活作息不正常、睡眠时间不足，这都是造成经量少或延迟的问题。因此，要制定合理的睡眠习惯并严格遵守，避免过度疲劳。
