每年的5月28日，是属于女孩子生理健康的一个日子“国际经期卫生日”,也称为“世界经期卫生日,通过这个日子，我们希望以此引起大家对于月经、月经健康的重视。今天借着这个话题，锦波生物和大家一起谈谈女性健康！
女性第一次出现月经称为初潮，它让一个个天真烂漫的女人变成了含苞待放的小少女。一般女人的初潮年龄为13~15岁，也有的早在12岁或晚至18岁,通常初潮的年龄会和女人的营养、体质、健康情况有关。
月经初潮是月经周期的开始,但是,月经初潮并不意味着少女可以生育，仅有月经还不能够生育,更重要的是必须有卵巢的“排卵”。排卵的现象发生要比月经初潮晚得多，一般要在初潮1~2年之后。遗的是,确定第一次排卵的日期仍然是自然界始终保守的自己的秘密。
月经到底是怎么回事呢?
简单地讲它是女性子官内脉周期性脱落及出血的表现。暗红色的月经血中见到的凝血块就是脱落的子宫内膜，不少女性因此就认定月经是脏的,因而对月经产生了反感。女性朋友应该明白月经是一种正常的生理现象,正因为它的出现,女人才变得完整。
月经期因人而异,但一般都是持续3~7天,每个人的失血量是不同的。月经血具有不凝固的特征。月经血的颜色是暗红色的,经血量多时则呈鲜红色。月经血内含有蜕变的子宫内膜碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞等。
月经周期伴随子宫内膜脱落,子宫出血而告终。一般将出血的第1天称为月经周期的开始日期,两次月经第1天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28天,但20~40天均属正常范围。只要这种周期有规律就属正常。
很多女性都把月经视为麻烦,一些地区的女人甚至把月经的到访称为“倒霉”。这是因为月经总会给她们带来这样或那样的不舒服,比如有人在月经前期会出现乳房胀痛、腰酸、头痛、心情忧郁的症状,而月经来时又会产生痛经。
有些女性的痛经很严重:腹痛,下腹坠胀,这些不适经常会影响到她们的工作和生活。痛经一般是在月经第一天最严重,一般持续2~3天。严重者可伴有头痛、头晕、恶心、低血压、面色苍白及出冷汗等。
原发性痛经的治疗主要是对症，适当使用止痛药、镇静药及消炎痛等可有效。薇润医用Ⅲ型胶原阴道凝胶，降低妇科炎症的发生。痛经是青春期女性最常见的症状,往往在婚后或生小孩后,痛经可自行消失。
因为绝经代表着衰老将至，每一个女人都希望能尽可能地把美好时光留得长久一些。民间曾有一种说法:“月经30年,来得早的去得早,来得晚的去得晚。”随着时代的进展、科学的发展,民间流传的谚语被证实是不对的。
科学的结论是,月经能持续40年,来得早的去得晚,来得晚的去得早。为什么这么说呢?这是因为胚胎发育中所赋予各人的卵巢能量不同，赋予能量大的,月经来得早且维持时间长,而赋予能最小的,月经即使晚来也因卵巢能量潜力小而提前衰竭,维持时间必然就短。
这种生理现象,不要把它当成生活的阴影,因为这也是女人的幸福。月经是女性一生中最重要的生理表现,也是女性健康的晴雨表。正视月经这种生理现象，不要把它当成生活的阴影，因为这也是女性的幸福。