子宫的作用有很多，对女性有特殊的意义，正因为有了子宫，女性才会变得完美，子宫是月经的输出通道，也是孕育新生命的场所，所以子宫对女性时来说是很重要的。
所以女性要注意保养子宫，受到传统思想的影响，很多女性都比较抗拒妇科检查，当身体出现某些问题时，因为羞于说出口，所以导致问题变得越来越严重。
子宫的健康关系到女性的整体健康，所以不要因为羞于检查或者难以说出口就耽误病情，生活中要注意子宫的健康，下面这些糟蹋子宫的行为尽量少做。
女性“糟蹋”子宫的行为公布，可能有不少人在做，望提前知晓
过度控制饮食
很多女性为了保持苗条的身材而过度控制饮食，因为人体所需的营养没有及时提供，所以造成了营养不良，多个器官受到伤害。
控制饮食，虽然能够让体重下降，但是会引起其他问题，比如因为过度节食，子宫内膜不能规律脱落，所以会影响到子宫的健康。
所以平时要保持饮食的规律，还要注意荤素搭配，不仅能提高身体的免疫力，还能降低疾病的发生。
不注意卫生
不注意个人卫生也会让子宫受伤，只有卫生做到位，才能减少细菌入侵的风险，比如月经期间要及时更换卫生巾，能够避免细菌大量滋生，避免炎症的发生。一系列卫生措施都做好，对于疾病预防有一定的帮助。
乱用药物
女性胡乱服用药物会影响子宫的健康，比如有的女性为了减肥，长期服用减肥药，减肥药有很多副作用，停药后还容易反弹，可能会影响内分泌，导致内分泌紊乱。
子宫和卵巢等器官也会受到一定的伤害，除此之外，月经长期服用避孕药也会影响内分泌，所以想要保护子宫，要在医生的指导下合理服用药物。
多次流产
子宫是比较脆弱的，不良的行为容易伤害到子宫，比如女性多次流产，不管是人工流产还是药物流产，都会让子宫受损，出现感染或者炎症。
如果子宫内膜厚度不达标，还会影响到生育，所以女性要远离这种糟蹋子宫的行为，生活中做好避孕工作。
妇科炎症不治疗
很多女性觉得妇科炎症是很常见的，而且这也不是特别严重的疾病，甚至有的女性忽略了这些疾病的存在。
其实妇科炎症对于女性身体的伤害还是很大的，如果不能在早期的时候尽早发现，尽早治疗，有可能会因为炎症上行感染对子宫造成严重的伤害。
吃寒凉食物
中医上认为，女性体质属阴，经常吃寒凉食物会导致寒邪入侵子宫，对子宫造成不良的影响，绿豆，苦瓜，雪梨，冰糖等都属于寒凉食物，女性平时尽量少吃，可以多吃一些红枣等暖性食物，有利于保养子宫。
抽烟喝酒
我们都知道吸烟喝酒会给身体带来很大伤害，但生活中很多女性也有抽烟喝酒的坏习惯，久而久之，不仅会对肺部和肝脏造成损伤，还会让子宫受损，诱发子宫疾病，所以像这种糟蹋子宫的行为，女性要尽早远离，才有助于减轻对子宫的伤害。
女性想要保养子宫并不难，关键是在生活中要多加留意，比如注意个人卫生，勤洗勤换内裤，不要穿紧身的衣物，避免压迫到子宫，导致腹压升高和子宫脱垂等问题。
医院进行妇科检查，包括对子宫，宫颈卵巢等的基本检查，及时了解自己的身体状况。