作者：宝宝知道知心密友
女性的月经从初潮开始，就伴随着女性几十年的时间直至绝经。月经就如同女性身体的“晴雨表”，女性身体发生了变化，都会通过月经呈现出来。比如一些女性量少发黑，这是什么原因引起的呢?又该如何进行调理呢?
女性月经量少发黑是什么原因呢?
1、内分泌失调
这里指的是神经内分泌功能失调，由于下后脑—垂体—卵巢轴的功能出现不稳定的情况，或是原本就有缺陷，即会导致月经量少颜色发黑的现象。
2、药物引起
是药三分毒，用药过多对身体会造成影响，尤其是经常使用精神科药物，导致内分泌失衡，一定程度上会扰乱月经，从而引起月经量少颜色发黑。
3、妇科疾病
患有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病的女性，易使得子宫内的经血不能顺利的排出，引起月经量变少;还会引起经血淤积在体内，造成月经颜色发黑。
如果女性月经异常应该如何调理呢?
1、不宜喝浓茶咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
2、不宜吃太咸
过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不宜吃生冷的食物及饮料
生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛及月经发黑现象。
4、不宜性生活
月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染，引起妇科炎症。
5、保持愉悦情绪
职场女性因为竞争压力大，工作强度高，导致情绪压抑或者焦虑，都会引起月经异常。女性要学会舒缓情绪，注意休息，适当的运动。
小结
医院专家提醒，女性月经量少发黑，可能与工作压力及不良的生活习惯，造成身体气滞血瘀，经血在宫内淤积时间过长导致，也可能是卵巢或者宫颈方面感染了妇科炎症。不管是何种原因，如果觉得问题严重，医院做个全面的检查，以保证女性的健康。
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