确保早餐。最近大量的研究已经证实，省略早餐可使记忆力受损，学生成绩下降。早餐所具有的增强记忆力的功能，其奥秘在于食物中所含有的葡萄糖，这是碳水化合物含量丰富食品中供给大脑的一种简单糖类，缺乏这种糖，大脑的营养库在分钟内便会耗尽。
鸡蛋哪种吃法最营养
9月7日，旧金山以南的圣布努诺山也发生不明山火。中新社在该市以南30多公里外看到烈焰浓雾窜上天空。消防部门表示，大约100户居民撤离家园，50英亩山地被焚烧，所幸山火近傍晚时被扑灭。