虽然我们都说女人是水做的，因此，补水保湿可以说是女性朋友日常保健工作不可或缺的一部分。但是女人太水了也不好。太水了说明体内湿气重。想要健康，还要积极祛除体内湿气。那么女性湿气重怎么办?如何祛湿气呢?今天带大家来了解一下吧!
为什么女人湿气重会引起妇科病?
中医专家表示，女性患妇科病多为“湿”所致，“女子阴类也”，其以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯，纵观妇科病，经、带、胎、产诸疾最易感湿而发。湿为重浊阴邪，有形而沉重，其性黏腻，常可阻遏气机、滞碍阳气使人体气机升降失常，经络阻滞，且湿久化热则为湿热，或炼液成痰则为痰湿，甚则成为湿*，继而均可成为妇科疾病的病因。
女人湿气重导致的妇科病及如何调养?
1.月经病
久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。
2.带下病
“湿土之气同类相召”，内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥，下注胞宫致带脉失约则见带下量多，湿邪化热伤络或成湿热湿*，则带有青、*、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿症。”
3.妊娠病
水湿内停，气化不利，在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重，而见头闷呕恶，胸闷纳呆，呕吐不欲食。
4.产后病
妇人产后“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，最易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼。
《关于我国妇女健康状况的报告》：
80.6%的妇女患了妇科病自己不知道，结果延误了疾病的治疗，不仅摧残本人，摧残家庭，还殃及后代，另一方面，这些难言之隐，使她们的生活质量大大降低，造成严重的心理障碍。