中国女性每年有20多万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知！
女性生殖系统分两大部分，一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。
子宫：
子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来。
也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。
子宫到底残留多少垃圾?
01
生儿育女的垃圾：羊水垃圾、恶露垃圾02
夫妻生活垃圾，残留精子，避孕产品残留液03
每月月经期，内膜没脱落干净的粘稠血块04
子宫内源体、外源体新陈代谢的坏死组织这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了*素，万病起源于*素，也就是现在为什么有的人会有肌瘤，囊肿，内膜炎等等妇科疾病的原因。
如何清理子宫内*素?
1、多经期重保养
每个月内膜没脱落干净是*素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水；其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使*素顺利外排。
2、多尽量选择顺产
顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道，虽然大部分女性只孕育一胎，但利用好这个途径，能让以往残留的*素一起排出。但前提是必须坐好月子，不受凉，多休息，饮食富含营养，如果恶露未排尽，要服用生化汤一类中药方剂，以促使*素外排和子宫收复。在哺育婴儿的时候，尽量选择母乳喂养，这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。
3、多吃温宫类的食物
宫寒是女性们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳，这些原因都会让*素排泄减慢。所以，平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，这些小食物都能让你的子宫慢慢温暖起来，促进子宫*素外排。
4、多注重性生活卫生
房事前后，夫妻双方都应该把私处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私处干净。
5、适量运动
如果户外的跑步、打球无法实现，在室内做些轻运动也是不错的选择，多做拉筋类的运动，如瑜珈、八段锦、易筋经等，掌握一两门轻运动不仅有助于你保养机体，也会让你更年轻有活力。
知识小讲堂
避孕环有没有伤害?
说没有，是不可能的。男人如果可以体贴女人一点，不上环当然是最好的。
另外女性要注意，避免避孕环超期服役，正常戴20年，很多人过了20年、30年甚至终身不摘。临床上有很多糖尿病其实是避孕环超期服役造成的假象。
摘环后便没事。但如果超期服役时间太长，金属避孕环已经钙化进入盆腔，就摘不了了，假性糖尿病也就难以解决。
不建议女性天天用护垫
其实卫生巾如果不能抑菌，就是最滋生细菌的。你以为这个上面吸收了你排出来的异物，但其实你是让细菌留在巾体上，让细菌在体温和潮湿的环境中，有机会滋生并且感染你。
特别在经期，如果有经血的情况下，这种有害菌滋生得更快。
你怎么知道细菌滋生得快?有异味，变质的血腥味就是细菌腐蚀血液的结果。这就是为什么经期其实是妇女炎症的高发期。
是剖腹还是顺产？
不要人为的选择剖腹产，女人的腹腔只要打开，一定是大伤元气。
因为女人的腹腔部位有一个非常重要的部位叫“胞中穴”，还要在子宫上划一刀！剖腹产的女性她的子宫收缩一定没有顺产的好，她的皱褶隐窝一定比平常女性多。医生若是有轻易建议你破腹产的，那一定是因为效益的关系。谁会中招呢那些无知的，胆小怕痛的。
月经不调？
月经提前得越多，说明气虚现象越严重。
月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经；如果推后，说明宫寒血冷越严重，而且也最容易造成关节不好。
关爱子宫，还自己清澈美丽。
子宫本来是一个净水池，被各种各样的垃圾污染后就变成一个臭水沟，淤堵在子宫的各个部位，使子宫变成一个潮湿、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)。
女人的根在子宫，叶是胸，脸是花，如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。请保养好自己的子宫，从养根开始！
中国女性每年有20多万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知！
女性生殖系统分两大部分，一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。
子宫：
子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来。
也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。
子宫到底残留多少垃圾?
01
生儿育女的垃圾：羊水垃圾、恶露垃圾02
夫妻生活垃圾，残留精子，避孕产品残留液03
每月月经期，内膜没脱落干净的粘稠血块04
子宫内源体、外源体新陈代谢的坏死组织这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了*素，万病起源于*素，也就是现在为什么有的人会有肌瘤，囊肿，内膜炎等等妇科疾病的原因。
如何清理子宫内*素?
1、多经期重保养
每个月内膜没脱落干净是*素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水；其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使*素顺利外排。
2、多尽量选择顺产
顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道，虽然大部分女性只孕育一胎，但利用好这个途径，能让以往残留的*素一起排出。但前提是必须坐好月子，不受凉，多休息，饮食富含营养，如果恶露未排尽，要服用生化汤一类中药方剂，以促使*素外排和子宫收复。在哺育婴儿的时候，尽量选择母乳喂养，这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。
3、多吃温宫类的食物
宫寒是女性们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳，这些原因都会让*素排泄减慢。所以，平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，这些小食物都能让你的子宫慢慢温暖起来，促进子宫*素外排。
4、多注重性生活卫生
房事前后，夫妻双方都应该把私处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私处干净。
5、适量运动
如果户外的跑步、打球无法实现，在室内做些轻运动也是不错的选择，多做拉筋类的运动，如瑜珈、八段锦、易筋经等，掌握一两门轻运动不仅有助于你保养机体，也会让你更年轻有活力。
知识小讲堂
避孕环有没有伤害?
说没有，是不可能的。男人如果可以体贴女人一点，不上环当然是最好的。
另外女性要注意，避免避孕环超期服役，正常戴20年，很多人过了20年、30年甚至终身不摘。临床上有很多糖尿病其实是避孕环超期服役造成的假象。
摘环后便没事。但如果超期服役时间太长，金属避孕环已经钙化进入盆腔，就摘不了了，假性糖尿病也就难以解决。
不建议女性天天用护垫
其实卫生巾如果不能抑菌，就是最滋生细菌的。你以为这个上面吸收了你排出来的异物，但其实你是让细菌留在巾体上，让细菌在体温和潮湿的环境中，有机会滋生并且感染你。
特别在经期，如果有经血的情况下，这种有害菌滋生得更快。
你怎么知道细菌滋生得快?有异味，变质的血腥味就是细菌腐蚀血液的结果。这就是为什么经期其实是妇女炎症的高发期。
是剖腹还是顺产？
不要人为的选择剖腹产，女人的腹腔只要打开，一定是大伤元气。
因为女人的腹腔部位有一个非常重要的部位叫“胞中穴”，还要在子宫上划一刀！剖腹产的女性她的子宫收缩一定没有顺产的好，她的皱褶隐窝一定比平常女性多。医生若是有轻易建议你破腹产的，那一定是因为效益的关系。谁会中招呢那些无知的，胆小怕痛的。
月经不调？
月经提前得越多，说明气虚现象越严重。
月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经；如果推后，说明宫寒血冷越严重，而且也最容易造成关节不好。
关爱子宫，还自己清澈美丽。
子宫本来是一个净水池，被各种各样的垃圾污染后就变成一个臭水沟，淤堵在子宫的各个部位，使子宫变成一个潮湿、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)。
女人的根在子宫，叶是胸，脸是花，如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。请保养好自己的子宫，从养根开始！
近年来女性在抗衰老和改善更年期症状方面，多以口服雌激素类产品，
近年来女性在抗衰老和改善更年期症状方面，多以口服雌激素类产品，这些产品作为单纯的雌激素补充剂，通过血液循环被人体吸收，能有效改善女性内分泌，效果较为明显，但是，该类产品对肝脏有损伤，易引起肥胖和周期性阴道出血，易导致乳腺增生和子宫肌瘤，患乳腺癌和子宫内膜癌机率增大。而且在停用后，症状会反复发作。
从台湾棒女郎开始，养巢进入“外用”时代。
台湾棒女郎洁凝胶于众不同的特点：
1、采用全封闭式一次性自封包装，无需其它器械，卫生方便，安全可靠，避免交叉感染的弊这些产品作为单纯的雌激素补充剂，通过血液循环被人体吸收，能有效改善女性内分泌，效果较为明显，但是，该类产品对肝脏有损伤，易引起肥胖和周期性阴道出血，易导致乳腺增生和子宫肌瘤，患乳腺癌和子宫内膜癌机率增大。而且在停用后，症状会反复发作。
从台湾棒女郎开始，养巢进入“外用”时代。
台湾棒女郎洁凝胶于众不同的特点：
1、采用全封闭式一次性自封包装，无需其它器械，卫生方便，安全可靠，避免交叉感染的弊端。
2、采用水溶性凝胶剂型，滋养润滑作用明显，可有效改善阴道干燥状态，恢复阴道壁良好的弹性，提高性生活质量。
3、扩张性好，吸附力强，能达到阴道黏膜皱褶等一般药物难以到达的地方，充分作用于病灶部位，三分钟起效，效果迅速明显。
4、对致病菌有超强的识别性和靶向性，能有效杀灭霉菌、白色念珠菌等菌群，不破会有益菌群，不损伤阴道粘膜。
5、首次将治疗妇科疾病与生殖系统营养补充和养巢驻颜、日常护理等功能完美的组合于一体。诸多健康要求一次完成。
6、将世界前沿的RNA干扰技术应用于妇科产品，真正的高新技术、确切的品质保证。
功效：
1、补充生殖营养，延缓女性衰老
2、治疗妇科疾病，保持生殖健康
3、改善夫妻生活质量，有效推迟更年期
适宜人群：
1、生殖营养缺乏，卵巢功能下降，过早出现皮肤松弛粗糙，
出现皱纹，乳房下垂，色斑、脱发等早衰现象
2、月经不调、痛经、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病患者。
3、夫妻生活质量差，缺乏快感、阴道干涩及更年期女性。
4、用于妇女阴道的日常卫生清洁，夫妻生活前后的卫生清洁、护理和润滑。
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