经常听到周围的人说“感觉自己也没做什么事儿，咋腰这么痛呢？”这时可能是我们的身体在提醒你哦！女性经常性腰痛需要提防妇科病，像附件炎、子宫肌瘤患者会有腰痛的症状，还会有下坠的感觉；子宫内膜炎也是女性的常见病，会引起下坠感，而且还会有腰骶部酸痛的症状。
女性腰痛多由妇科病引起，
哪些妇科病会引起女性腰痛呢？
1、附件炎
附件炎是女性常见的一种附属物炎症，常会导致患者下腹坠胀、疼痛，而且还会出现白带增多和月经失调的情况，尤其在月经前后症状会有加重，劳累后痛痛感也会有加重，医院进行相关检查。
2、子宫肌瘤
子宫肌瘤患者也会有腰腹部下垂的感觉，而且还会出现疼痛的情况，子宫肌瘤是女性的常见病，该病经常会导致女性出现腰部疼痛的情况，多数女性会出现腰骶疼痛的症状。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎也可引起下腹坠痛、腰骶酸痛等症状，女性如出现上述表现，应警惕是否患有子宫内膜炎，注意子宫的健康状况，医院做妇科检查，腰部频繁疼痛要引起重视哦！
如何缓解腰痛？
1、运动
局部肌肉有时会出现紧张感或疼痛感，经常运动能起到缓解身体疼痛的作用，能促进局部血液循环，起到疏通经络的作用。
生活中要及时纠正坐姿不佳，坐姿不佳不仅会加重腰部疼痛，还会加重腰部负担，要尽量为腰部减负哦。
2、及时治疗
女性腰痛主要由妇科病引起，医院进行相关检查，充分了解具体原因，及时采取治疗措施可有效缓解腰痛症状。
腰痛也可由腰肌劳损引起，可通过中医推拿缓解，妇科病患者应选择相应的治疗方法。
3、保暖
肌肉过度紧绷，也会产生腰部疼痛的感觉，久坐不活动要特别注意，长期不活动会加重腰部疼痛的情况。做好腰部保暖工作，避免腰腹受寒，减轻腰部负担，可起到缓解作用，也可采用中医推拿手法缓解。
来源：常德市妇幼保健院
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